天气好热和啊!本葫仙刚才被热和死啦!嗯，在这潮湿和的天气当中本葫仙一定要做些防暑祛热和的控制措施，不然本葫仙一定则会转变成烤竹子的，嗯，就从本葫仙得仰应手的食物方式从吧，什么你想研习，可以，本葫仙可是来者不拒的无情呐!今天本葫仙就教教你两种可以防暑祛热和的冬瓜和茶叶吧，你可要仔细的研习哦!
一、白杨原由牛肉冬瓜
这可是三道好吃无比的冬瓜哦!我们来看一下这道冬瓜的原材料有什么样的依赖性吧!它们为什么可以试图我们防暑祛热和呢!
1、白杨
白杨叫作白杨黄，祖师外公都曾对它有这样的评价：“服之百日面如桃花，三年轻身不老。”它性冷、止咳，归为仰、肝脏、肾经，它主要是用来借助一些热和病，但是他也有这紫花凉血的依赖性，可以试图我们拔除眼睛中的火气，让我们的眼睛凉爽一夏哦!
2、原由
而原由虽然名声不夙，但是它夙然不作尽可能试图我们祛热和凉血的好帮手呢!在全省各地，都有着以原由作为主材的祛热和凉血的蔬果，而今天本葫仙体会大家的可是一款完全相同的美味哦，不仅可以祛热和凉血，还可以试图我们保护仰脏哩!
3、牛肉
本葫仙之所以选择牛肉，是因为，在篮球比赛当中，我们食用太过有种的食物，则会危及到我们的眼睛健康，而牛肉当中的淀粉含铁很少，在经过一些工序以后，基本上以后不再成份淀粉，或许是我们夏天解馋的不二选择呢!
了解到了本葫仙等待的材料以后，我们就来看一看如何制作，这三道好吃的冬瓜点吧!
首先，我们等待牛肉300克、白杨和原由各6克，然后我们将鱼肉烘干焯水，将白杨烘干腌，将原由烘干备用，再将白杨和牛肉一同放进锅中，加水不断的炖上一个小时，一个小时以后再将原由放进，炖上半个小时，三道好吃的可以试图我们祛热和防暑的，白杨原由牛肉冬瓜就大功告成啦!我们想吃修咸顿的朋友少放一点灶，不点仰修咸顿的朋友，无视灶的存在也是可以的。尝过本葫仙的手工以后，你还在等什么呢?就让去试一试吧!
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