整天坐在办公室里的内勤OL，早上出来时太阳还没上来，中午也只是匆匆买个午饭回来，晚上下班时也已晚上。这样，还需要防晒吗？
固然需要！不要以为室内的紫外线比外面的温顺。紫外线漫反射到办公室中，对肌肤的破坏力并没有减少。也就是说，OL坐在办公室中，其实不比在外面奔走吸收的紫外线少。
1、低SPF指数，屡次涂抹。
SPF指数是皮肤抵挡紫外线UVB的时间倍数，1般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟。所以其实不是这个指数越高，防晒效果就越好。相反，SPF指数越高，含有的化学物资越多，对肌肤伤害也就越大。想要自己的防晒作业做的完善，比较好是选用低倍数的防晒霜，屡次涂抹。
2、防晒不要揉。
防晒霜是拍的——取适当于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀便可。防晒霜份子很大，不要多揉、多推拿硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会梗塞毛孔，反而下降了防晒功效。
3、防晒要提早。
化学防晒剂被皮肤吸收、转化需要1段时间，所以含化学防晒物资的防晒产品，必须在出门前(包括下班前)20分钟使用，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。
4、防晒不防水。
即便是防水型的防晒霜，确切的意思也只是“耐水”，可在1定程度上保持遇水后的功效稳定性，但在擦汗以后，还是应及时补涂防晒霜。
5、防晒要卸妆。
防晒后1定要每天卸妆。由于防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来犹如“隔衣洗澡”，所以，先用卸妆油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不完全卸妆，很容易梗塞毛孔、引发痘痘。
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