产后妈妈不留斑美丽心得

2017-07-09 08:53:59 来源:

怀孕期间，受激素分泌影响，准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。别担心，这是正常生理反应，宝宝诞生后不久，斑点就会减退。想做1个时尚的漂亮准妈咪，应当从哪几方面入手呢？

白净，完全告别斑点

她很善于调理情绪：每次照镜子，都隔1臂之远，尽可能在心里美化自己，随时保持平和心态；另外，还很重视皮肤保护，每次出门前都会将暴露在外的身体部位涂上防晒霜。

宝宝诞生以后，她每天喝最少1杯的红糖水。红糖不但可以补血，还可以加快血液循坏，增进身体杂质尽快排除，美白肌肤。他人做月子大补特补，她却坚持少食多餐：少食能减轻代谢负担，避免过量自由基的产生，加速细胞的自我调理和复原，皮肤自然也透白起来。

她最爱喝汤，猪蹄莲藕炖红枣，冬虫夏草炖甲鱼，椰香芦荟煲乌鸡，当归黄芪羊肉汤，莲子龙眼炖老鸭……这些补血益气的汤水让肌肤足够饱满润泽。

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