闷热夏季懒人必看的美白方

2017-06-24 04:17:59 来源:

闷热的夏天，让许多专注于美容护肤的MM头疼不已，出汗、暴晒等都易对肌肤造成侵害，其中皮肤美白更是难上加难。其实，其实不需要依照专家或某些配方来作美白保养。下面提到1些的美容护肤方法，对懒人特别适用。

1. 学会睡觉

你可能会嗤之以鼻——睡觉还用学?但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为何美妆界史无前例地重推“分时保养、深夜美容”理念的缘由，有效的睡眠让你每天比他人多保养整整8小时!

2. 做好防晒

夏日里的紫外线绝对是肌肤的致命天敌，所以1定要随时随地做好防晒工作。防晒产品的选用也要针对在室外的时间而定，不能盲目佩服高倍数的防晒产品，使用不当也会给肌肤造成困扰，1定记得防晒产品也是彩妆所以1定要有卸妆步骤。

3. 定期去角质

角质层过厚，不但会让老化角质构成色素堆积在皮肤表面，让肌肤看起来暗黄。更重要的是，它还像1座城墙1样禁止了美白有效成份的吸收。所以定期去角质是肌肤想要白嫩，必做的作业。不过肌肤也需要健康的角质层来保持弹性、水份，所以去角质也不宜太过频繁，1周2次，敏感肌肤1周1次就足以。

4. 食疗也是超优妙招

将柠檬汁搅汁，加糖水适当饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不但可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，到达祛斑的作用。

每天喝1杯西红柿汁或经常使用西红柿，对避免祛斑有较好的作用。由于西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使冷静的色素消退或消失。

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