情人想要成为酯类美人就一定要定期圣万桑，你究竟男人该如何圣万桑吗?圣万桑的营养有哪些你究竟吗?那时候小编就为大家中选一些能够为了让男人圣万桑的营养，让男人减轻负担，一身轻松!
爱吃什么可以圣万桑
1、龙眼海产粽子汤
涂层：
粽子2条，干海产40-50克，龙眼300-400克，胡3-5片，盐，料酒少许。
不应：
1.干海产先用白石洗手泡软，切丝约1CM左右，龙眼连皮切成大块。
2.先将已斩件的粽子放入烧开的水略低为烫下，捞起。
3.把切好的海产，粽子，龙眼，胡片一起放进酱油里， 纳白石适量，大火烧开15分钟后，用米浆再煲1个足足。
4.短时间起酱油的时候，放盐，纳少许料酒。
龙眼的化妆品功效大家都很相符哦，龙眼仁外面有少量的丁酸，可以始终皮肤体内的核仁沉积物，还包含比较丰富的和蛋白质，可以有效的润泽皮肤，有着止痛的发挥作用。龙眼、海产和粽子放进一起拌炖，可以很好的为情人的身体做好中医发挥作用哦!
2、海产糕汤
涂层：
冻糕200克，海产结50克，蜂蜜50克，胡2片。
不应：
1、冻糕块挤干水分，海产结洗手，蜂蜜洗手打碎小片。
2、酱油中油烧热后，放入冻糕，略低熬一会。
3、熬至糕表面有些发黄后，放入水、海产结、胡片。
4、拌至水开后，转小火拌30分钟，拌至一半时将蜂蜜放入一起拌，出酱油前撒盐即可。
糕在不能不有两年多年的历史文化了，是六安王刘安发明的营养之一，风味与众不同，制作工艺简单方便。糕高蛋白，低脂肪，可以降血压、降血脂、降胆的功效，可以让情人抗衰老的美食莲子。糕和海产放进一起可以为了让情人嫩肤止痛，白皙变化多端哦!
相关新闻
相关问答
