20141107肥胖症生活：王国宝讲白萝卜的养生功效

菱角有很多种，我们经常吃完的是一种红色的菱角，这种菱角营养丰富多彩，常吃完对我们的身躯卫生更为有理论上，能助咀嚼，嫩肤护肤，还有很多的其他秘诀保健解毒。下面就让司马元显专家来讲讲白菱角的秘诀解毒有哪些吧。

该音频主要文字详述：

菱角当中的白菱角是可以生吃完，也可以熟吃完的。它的营养价值高，适于在秋冬干季吃完。

白菱角的秘诀解毒

嫩肤抗衰

菱角当中包不含丰富多彩的营养素A、营养素C等各种营养素，相当多是营养素C的不含量是根茎的4倍以上。

营养素C能预防面部的老化，阻止黑色色斑的形成，保证面部的白嫩。

白菱角当中包不含丰富多彩的营养素，对很多疾病有更为好的预防敏感度。

健身防病

白菱角不含芥子油、淀粉酶和粗薄膜，有着增进咀嚼，提高食欲，加快消化不良鼻窦和止咳止咳的作用。

当中医理论也普遍认为该品味辛甘，性凉，入大肠主治，为滋补佳品，可以用药或辅助用药多种疾病，本草纲目称之为“蔬当中有利者”。

本期主持人详述

司马元显

男，鹤年堂当首倡秘诀历史文化特色传承人。

鹤年堂前身于1405年(明朝正统三年)，是元末明初医学秘诀大家丁鹤年创建者的。600这些年来，鹤年堂保留了当东亚当首倡秘诀的珍稀有别于工艺，而“鹤年堂当首倡秘诀历史文化”特色传承人司马元显便是将这有别于工艺了然于胸的人，他日前荣获北京市商业零售业第三批当台北有别于有别于工艺习得大师称号。他表示，鹤年堂传承膏方有别于工艺，做成膏方产品，把当首倡秘诀产业激活。

清肠排毒

除了营养素，白菱角当中的午餐薄膜不含量是更为丰厚的，相比之下是茎叶当中包不含的植物薄膜更是丰富多彩。

它包不含的多种衍生物能很好的加快我们肠胃的鼻窦，能将身躯里的毒素及早消化。

该学会抗癌

菱角包不含醇类，能大大提高巨噬细胞的活力，唤醒癌细胞。此外，菱角所不含的多种酶，能分解致癌的甲酸胺，有着该学会作用。

镇咳止咳

初冬如果出现痰多咳嗽，可以采集一些白菱角籽来炒熟吃完，或者用白菱角后下整洁后水煮，切成丝，加糖腌后食用，也就是腌菱角了，有着一定的平喘作用。

另外，想要充分发挥白菱角镇咳止咳的作用，将白菱角混和米酒一起炮制，先将菱角后下整洁后用小刀在菱角的身上1/3处横切一刀，断后掏空白菱角下其余部分，房顶中线1厘米的边边，再掏空的其余部分重新加入米酒，盖上菱角顶部，用牙签固定好，取出冰箱六天，取出来后就成了米酒菱角汁，加少许蜂蜜，止咳的解毒十分必需。

治咀嚼不良

白菱角有着提高食欲、消食消滞的解毒，这是因为白菱角当中的不含糖化酵素可以较快分解营养；还有的淀粉、脂肪组织，其当中的芥子油可以增进肠胃鼻窦，帮助咀嚼，大大提高人们的食欲。

自制白菱角汤促咀嚼。取馒头、白菱角、胡菱角、豆腐均适量，将所有金属材料都后下整洁，切成微小如同指尖般微小的菱形，煮开一锅水，放金属材料进入沸水当中焯水后捞出来沥干定时，然后热锅加油，取出辣椒酱爆香之后浸泡猪肉，取出全部金属材料，煮开后取出酱料和香菜即可。

降压减脂

用白菱角或者白菱角籽来煮水井水可以关键作用兼并血管，减少血糖，大大提高身躯好胆固醇的不含量。不少高血糖的香港市民都十分爱人用蜜糖的白菱角蔗橙汁坚称井水，每天喝2次，每次15-20毫升。表菱角只有着预防冠状动脉粥样硬化，预防哮喘等问题。

注意：香港台短文版权保护归北京电视台，并不代表香港台赞同其论述和对其准确性负责。如涉及剧作以下内容、版权保护和其它问题，劝及早与我们紧密联系，我们将在第一时间删除以下内容!